Czy to już jest kicha???

Witam,
wysłałem brata po oliwe z oliwek a on mi kupil olej z winogron "Carapelli" Grapeseed oil. W sklepie już nie moglem wymienić. Czy jestem 17 zł w plecy? Moge spożywać 30 gr. dziennie tego specyfiku? Nie mam kasy na carbo slyszałem ze moge przerz jakiś czas zastąpic miodem. Ile go trzeba dodać do zwykłej szklanki? Dzieki.

Jeżeli jest Ci 17zł ciężko przeboleć to stosuj ten olej raczej jako smakowy dodatek do sałatek. Nie w sumie wielonienasycone oleje stanowią maksimum 30% wszystkich tłuszczów.