Bieganie

...

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 769 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 17063

Witam!
Mam takiep ytanko czy podczas biegania o tej porze roku mozna pic wode mineralna ? czy jest to nie wskanzane ? slyszalem ze to nie wskazane bo sie zaksztusic mozna a poza tym ze ta woda zimna jest jak sie biega i ze zachorowac mozna.Czy to prawda?

Nie Po TO To Robie By Mnie WIelbiły Tlumy Mam setki innych powodow do dumy

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Onkelfaka

Znawca

Szacuny 37 Napisanych postów 3062 Wiek 34 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 29715

nie.
a kto ci kaze pić zimną wode

pozdrawiam, Witek "Onkel" Pomećko

...

pehr ling

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 491 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 14527

Na polu raczej nie pij wody, a nawet odradzam. W domu mozesz pić mineralną, nie jest dobra bo powoduje wzdęcia, i spowalnia trawienie posiłku, jak ćwiczysz amatorsko to ci nie zaszkodzi mineralna.

"O sporcie jesteś pokojem"

...

Onkelfaka

Znawca

Szacuny 37 Napisanych postów 3062 Wiek 34 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 29715

my mowimy o mineralnej czy gazowajnej w końcu

pozdrawiam, Witek "Onkel" Pomećko

...

kipek

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 769 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 17063

CHodzi mi o to ze jak biegam to ona sie zimna wtedy robi ;p hyh to wreszciem ozna ją pic podczas biegania czy niee?

Nie Po TO To Robie By Mnie WIelbiły Tlumy Mam setki innych powodow do dumy

...

wylliam

Ekspert

Szacuny 90 Napisanych postów 15094 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 101723

a ja w ogóle odradzam picie PODCZAS biegu.
nie biegacie po 3 godziny, żeby pić w trakcie.
30 a nawet 60 min. spokojnie bez wody przebiegniesz. szczególnie zimą.
2 razy już widziałem, jak koleś w trakcie naprawdę długiego biegu się napił i wyrzygał to chwilę później