...
Napisał(a)
Chcialbym zrobic sobie w koncu diete ale nie wiem ile bialka na kilogram ciala powinienem wpisac. Waze 79 kilo a wzrostu mam 183 i mam malo tluszczu , i teraz jak z tego policzyc ile trzeba dla mnie mnie tluszczu i wegli??
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
a czytałeś posty podwieszone ? kożystałes z wyszukiwarki ?
jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak
...
Napisał(a)
tak czytalem ale tamten duzy post o odzywianiu jest dla endomorfika. jak mi powiecie ile bialka i tluszcu i wegli to se rade dam. cwicze 5 razy w tygodniu, mam malo tluszczu bo biegam jeszcze ze dwa razy w tygodniu, i szybko mi miesnie rosna.
...
Napisał(a)
halo czy jest tu jakis mezomorfik ktory wie ile tego bialka na kilo ciala ?? i procentowe proporcje sporzycie ??? :]
Polecane artykuły