Szacuny
13
Napisanych postów
1522
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
18418
To dołóż np w czasie treningu ok 0,5 litra wypijesz napewno
Tak żeby te niecałe 3l wipic dziennie
Ja na cyklu piłem między 2-3 i było ok
pozdro thx za soga
życie masz do ostatnich chwil więc walcz do ostatniej kropli krwi
Szacuny
31
Napisanych postów
957
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
26506
tylko nie pij coca coli czy fanty na trenie bo nie ogarniesz ; D woda rox. , ja pije w kolo 0.5 podczas trena po trenie sacze przez godzine po trochu litra i w szkole na przerwie kupuje 0.5 i jest OK :D jak dochodza herbaty itp to wychodzi kolo 2.5 litra ;]