Powrót do treningu po 2 latach.
...
Napisał(a)
Witam. mam pytanie: jakie cwiczenia robic na biceps zeby sie bardziej uwidocznil w tej czesci kolo przedramienia- na jego poczatku...
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
rozumiem że jest "ktotki", tak?
Jeśli tak to uginania młotkowe (sztanga sztangielki).
Jeśli tak to uginania młotkowe (sztanga sztangielki).
...
Napisał(a)
jak wyzej mozesz jeszcze mlotki na lawce skosnej robic
Wczoraj byłem bystry i chciałem zmienić świat. Dziś jestem mądry, więc zmieniam siebie.
Polecane artykuły