Mam 175cm wzrostu i waże 65kg. Obliczyłem, że w diecie będę potrzebował:
białko 98g = 392kcal
tłuszcz 117g = 1053kcal
węglowodany 240g = 955kcal
ogólnie 2400kcal
Diete chce ułożyć na przyrost masy mięśniowej
Ilość wyświetleń tematu: 1334
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdźżycie jest zbyt krótkie by być małym
misiek
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły