Rejestracja

Trening na JUMP - do oceny

temat działu:

Inne dyscypliny

słowa kluczowe: trening , jump , oceny

Ilość wyświetleń tematu: 2697

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1001 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 11914

tu jest screen z rozkładu mojego treningu na Jump. Jak ocenicie ??

Teraz mam jump 60-65 cm, bez treningu, a chciałbym mieć z 80, możliwe, że wrowadze zmiany jeśli chodzi o liczbę powtórzeń ale to wyjdzie "w praniu"

http://img374.imageshack.us/img374/5810/rozkad1pt.jpg

http://auto-bloger.pl

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 3044 Wiek 34 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 32840

to jest lekko zmodyfikowany trening www.gregry.prv.pl, ten trening generalnie uchodzi za dobry ale raczej tylko na poczatek.

...

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51559 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

j/w Na poczatek very nice

...

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 2234 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 10857

jeden lubi cebule , drugi czosnek

moderator ogólnorozwojówki

...

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1001 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 11914

dzięki za oceny od poniedziałku zaczynam, że mnie żaden koszykasz znowu, te 80 mi wystarczy jak na podwórko :DD

http://auto-bloger.pl

...

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 3044 Wiek 34 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 32840

ja tam wole cebule

do autora - mozesz sobie jeszcze przejzec taki program kangaroohops http://members.lycos.co.uk/wyskok/strona/wyskok/kangaroo.htm

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

kajakarstwo zimą...

1

Następny temat

Snow Parki w Polsce

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły