...
Napisał(a)
witam. kupilem bialko hi teca protein 80 1000g. czy jadl juz ktos te bialko ? jakie byly efekty ? i kiedy najlpiej jesc ? planuje jesc dwie porcje dziennie po 25g: po silce z gainerem i przed snem. czy tak jest dobrze ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Bialko + kreatyna - jak brac? Z czym laczyc, z czym nie?
- Test - VITALMAX by Chaczyk pods.str.15
- Rodzaje białek-które najlepsze dla ciebie
- Test - xp,cm3,inne czyli atak na masę by pati pods.str.63/64
- WIELKI TEST / RYWALIZACJA 10 osób - ''Pasibrzuchy'' - podsumownie str.126!
- Protein Ekono SFD może zawierać domieszkę białka sojowego
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Efekty takie żę są wypełnione braki w diecie, i łatwiej budować mięsień.
Możesz brać jak napisałeś.
Możesz brać jak napisałeś.
-
...
Napisał(a)
w chwili obecnej jem jeszcze gainera mass XXL zostalo mi go jeszcze na jakies 15 dni. czy bialko jesc teraz razem z gainerem czy poczekac az sie skonczy gainer i zaczac wtedy bialko ? ? ?
...
Napisał(a)
co do mojej diety to nie mam wyliczonego co do grama, ale jem zdrowe bogate w bialko rzeczy i masa mi idzie wiec nie narzekam... ale kupujac bialko i gainera chce zwiekszyc przyrost.
Polecane artykuły