głupi problem z kreatyną

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 42 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 128

Mianowicie... chciałbym brać kreatynę w dawkach po 5g. Mam ją w proszku i teraz problem, bo nie mam miarki. :/ Skąd mogę takową wziąć? :/ Jeżeli nie ma miarki, to ile to jest 5 g? Pół łyżeczki stołowej? Pół łyzki stołowej?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51562 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

mała łyżeczka do herbaty...
było setki razy
wystarczy poszukać

...

cwks_legia

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 416 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2743

zależy jaką masz kreatyne....z dodatkami czy bez.....

..........Płacz na treningu, śmiej się podczas walki..........

...

giecik

Specjalista

Szacuny 67 Napisanych postów 10282 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 52628

łyżeczka od cherbaty z lekka górką

...

stódentkat

Znawca

Szacuny 36 Napisanych postów 3208 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 17274

kup sobie miarki - cena ok.5zł;

Istnieją trzy rodzaje kłamstwa: przepowiadanie pogody, statystyka i komunikat dyplomatyczny.

...

mtmpaco

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 59 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 328

mała łyzeczka taka ktorą mieszasz herbate jak tu kolega wspomniał to jest 5g jak nabierzesz to lekko o scianke przytłocz i bedzie dobrze (nawet orginala miarka nie masz 100% pewnosci ze nabrales rowne 5g wiec sie nie przejmuj zbytnio ze miarki nie masz)

...

Andrew G

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 42 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 128

Dzięki chłopaki. Moja kreatyna to OLIMP CREATINE MONOHYDRATE. Faktycznie na opakowaniu pisze, że jedna łyżeczka to jakieś 5g. Miarka się jednak przyda do odżywek białkowych, które się bierze w większych ilościach i tam pomyłka będzie kosztować większą ilość gramów.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat