Obicia piszeli na sparingach bez ochraniczy sianki,krwiaki i te sprawy ??

"Moj trener mowil jeszcze ze ochraniacze powinno sie uzywac na sparringach a na treningach normalnie bez ochraniaczy"-->ocgraniczy używasz cały czas,bez względu czy sparingi czy treningi,przecież sparing to też trening.
Są tacy którzy ochraniacze zakładają na worek,pomyślał byś że ktoś pewnie cienki a jakbyś dostał od niego lowa to byś sie z bólu posrał.

"Te ochraniacze powinny byc nie za grube zeby mozna bylo jednak utwardzac te nogi;) Jest jeszcze inny sposob, troche hardkorowy- mozna wziasc walek z kuchni i ''walowac'' sobie piszczele... w ten sposob niszczy sie naczynka krwionosne i mniej odczuwa sie bol..."--->nie wiem czy to żart,czy jak to odebrać.jak nie żart to ******lnij sie tym wałkiem w głowe.

NIECH NIKT KTO PRZECZYTA TEGO POSTA NIE BIERZE SOBIE DO SERCA METODY UTWARDZANIA,NIE ISTNIEJE COŚ TAKIEGO JAK UTWARDZANIE.

Utwardzić to sobie możesz ale skóre na stopach lub rękach od pracy czy treningów, nogi i piszczele możesz w pewien sposób uodpornić na ból ale nigdy utwardzić.
Kość to nie plastelina którą możesz pod wpływem ciepła zmieniać.

"Ja nie chcialbym trafic kogos piszczelem w kolano czy lokiec z pelna sila kopniecia. To by zapewne bolalo i dostalbym wp*****l"

No ja nie wiem...trenuje coddziennie oprocz niedzieli. Trenujemy bez ochraniaczy ale na sparring zakladam ochraniacze TWINS. Jezeli kopniesz kogos w kolano, w jego blok, to ciebie boli, nie jego. Uwierz mi.
A trafienie piszczelem w kogos blokujacy lokiec? FAK JAK TO BOLI!
Jak nie juz sily po 1h, garda ci wisi przy pasie, to zawsze nastawiam lobiec na kopa zeby sie przeciwnik zniechecil do kopania wysoko. Jezeli trafisz na dodatek miesniem obok piszczela to pieknie utykasz przez 2-3 dni. Wlasnie tak sobie kustykam po robocie bo trenowalismy bloki bez bez tarcz przez 1,5h wczoraj.