"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"
...
Napisał(a)
w ciągu dnia koncentrat, na noc twaróg. lepsza opcja.
...
Napisał(a)
Willi nie pomyśl ze czepiam się Ciebie , ale można wcale nie jeść na noc i tez będzie się żyło
pzdr
pzdr
...
Napisał(a)
ja nie byl bym tak entuzjastycznie nastawiony do posilku 5 min przed snem, uwazam ze minimum 30min powinno sie odczekac, zeby bylo zdrowo dla organizmu
...
Napisał(a)
k3ho, a jesteś tego samego zdania co do czasu ostatniego posiłku jeśli składa się on tylko z koncentratu białka i jem go 10 minut przed snem
koło 20-20,30 idzie tuńczyk albo twaróg a potem około 22-23 białko i spać..
koło 20-20,30 idzie tuńczyk albo twaróg a potem około 22-23 białko i spać..
-
najważniejsze w życiu jest mieć cel i do niego dążyć.
...
Napisał(a)
a jak zjem 5 minut przed snem to co mi sie stanie?
FITNESS ACADEMY King Square Kraków
"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."
...
Napisał(a)
no właśnie się próbóje dowiedzieć...
-
najważniejsze w życiu jest mieć cel i do niego dążyć.
...
Napisał(a)
seewy na zarty sie zebralo?
wydaje mi sie ze jezeli nie boli brzuch ani nie odczuwasz zadnych innych problemow to mozesz sobie tego shejka wypic
wydaje mi sie ze jezeli nie boli brzuch ani nie odczuwasz zadnych innych problemow to mozesz sobie tego shejka wypic
...
Napisał(a)
moja babcia mówi, że będę miał wrzody, więc może to właśnie się stanie
Out, spoko, nie pomyślałem tak. pomyślalem, że nie masz racji jak zwykle
a poważniej, pewnie, że można, ale czy to jest optymalna opcja??
Out, spoko, nie pomyślałem tak. pomyślalem, że nie masz racji jak zwykle
a poważniej, pewnie, że można, ale czy to jest optymalna opcja??
"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"
Polecane artykuły