Rejestracja

Ćwiczenia na mięśnie nóg

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: ćwiczenia , mięśnie

Ilość wyświetleń tematu: 3253

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 0

Ułożyłem sobie plan treningowy tylko mam jeden problem:( nie wiem za bardzo jakie ćwiczenia rozwijają mięśnie nóg. Jak byście mogli to podajcie jakiś link albo po prostu napiszcie jakie ćwiczenia powinienem wykonywać (prosiłbym w miarę szczegółowo). Z góry dziękuję:)

I'm CHUCK NORRIS

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 448 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 9145

http://www.kulturystyka.pl/atlas/nogi.htm

btw. wiesz co? mozee na wszelki wypadek daj caly plan oO ;)

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Wąskie Ramię

1

Następny temat

Pękająca żyła!

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły