...
Napisał(a)
raposo
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
1353
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
13826
....
Napisał(a)
rewer16
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
50
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
358
a jak skoncze jesc kreatyne to moge sobie odrazu jesc jakas inna odzywke na mase +hmb ,albo cos w ty6mnstylu , co byscie polecili takiego naprawde dobrego na mase .
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
1353
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
13826
diete.
...
Napisał(a)
Przemas86
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
165
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
3878
Jak sobie wymieszam kreatyne mono z glukoza/dextroza to jest okreslone jaka iloscia wody to zalac czy to tylko kwestia gustu ?? Oraz ile do tej mono kretki dodac glukozy/dextrozy ??pzdr
MMA
...
Napisał(a)
Twilq
Znawca
Szacuny
28
Napisanych postów
1971
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
9219
Jak sobie wymieszam kreatyne mono z glukoza/dextroza to jest okreslone jaka iloscia wody to zalac czy to tylko kwestia gustu ?? Oraz ile do tej mono kretki dodac glukozy/dextrozy ??pzdr
1. Zalej taką ilością wody aby dobrze się rozpuściło (200-300ml) albo tyle ile zaleca producent danej dextro.
2.Najczęsciej jest to 30-40g (2-3 łyżki stołowe).
Chyba że dextro jest z jakimiś dodatkami wtedy tyle ile jest wskazane na opakowaniu
1. Zalej taką ilością wody aby dobrze się rozpuściło (200-300ml) albo tyle ile zaleca producent danej dextro.
2.Najczęsciej jest to 30-40g (2-3 łyżki stołowe).
Chyba że dextro jest z jakimiś dodatkami wtedy tyle ile jest wskazane na opakowaniu
Nie wywołuj Wilka z lasu
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
165
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
3878
No dobra ktory dodatek jest lepszy do mono kretki dextroza czy tauryna a moze jeszcze cos inengo ?? Co polecacie oraz jak to brac z mono kretka??pzdr
MMA
Poprzedni temat
Artykul "wprost" o nowym cudzie na chudniecie.
Następny temat
Xp + mono + ... + => relacja
