2x klatka i 2x barki

Kolega z klasy (186cm, 80kg, bic 39, klata 107) prosił mnie o ułożnie planu z 2 priorytetami- na klatkę i barki. Ćwiczy on regularnie od 2 lat. I właściwie nie wiem czy jest sens trenować te partie 2x w tygodniu, no ale skoro prosił postanowiłem pokombinować:

Tydz nieparzysty:

pon KLATA TRIC
wt PLECY BIC
czw KLATA BARKI
PT NOGI PRZEDR

Tydz parzysty:

pon KLATA BARKI
wt PLECY TRIC
czw BIC BARKI
PT NOGI PRZEDR

Wzorowałem się na planie Filara na zwiększenie obwodu ramienia. Nie wiem czy da mu takie coś? Co o tym myślicie? A może do jednego planu dać 2xklatę i 2xbarki a nie przeplatać??

POZDRO

Tydz parzysty:

pon KLATA BARKI
wt PLECY TRIC
czw BIC BARKI
PT NOGI PRZEDR
ja bym zmienił trica z bicem, bic z plecami, a tric w czwartek z barkami
zobaczymy co powiedza inni