Dobre to bedzie??;)pytanko o cykl

Mam pytanie mam CREAPURE MONOHYDRATE Olimpu 600g czy dobrze to biore:
5g rano na czczo i 5 po treningu w treningowe
5g rano na czczo i 5 miedzy posiłkami w nietreningowe ????
Jest tego 600g wiec chce to brac przez jakies 4tyg potem zrobic przerwe miecha i znowu 4tyg albo 2 cykl juz we wrzesniu co wy na to? Jak bedzie lepiej. Moze lepiej wszystko 600g brac od razu?

najlepiej wydluz cykl z 4tyg na 6-8tyg, a reszta co Ci zostanie zostaw na nastepny cykl

dawkowanie ok.