MIĘSIEŃ CZWOROBOCZNY GÓRNA CZĘŚĆ

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 494 Wiek 36 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 4645

Wczoraj ćwicząć szrugsy ze sztangą w ostatniej seri poczułem leki ból prawego ramienia zaczoł mnie boleć MIĘSIEŃ CZWOROBOCZNY GÓRNA CZĘŚĆ strasznie dziwnie mnie boli bo nie wiem czy go zerwałem czy naderwałem co proponujecie w takiej sytuacji przerwac czy poczekac co bedzie dalej

(ból-jest dziwny bo moge normalnie wszystko wykonywać nawet szrugsy ale czuje takie jakby zmęczenie trudno to wytłumaczyć)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Dawiddddd

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 494 Wiek 36 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 4645

Nikt nie POMOŻE

...

Herman2003

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 1907 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 35840

poproś moderatorów o przeniesienie posta do działu ZDROWIE tam Ci predzej pomoga

pozdr.

http://www.sfd.pl/-t301411.html
http://www.sfd.pl/search.asp <--odpowiedź na wszystkie Twoje pytania
http://www.sfd.pl/temat195089/ <--najlepszy program antyspamowy
<<< AKCJA "STOP SPAMOWI NA SFD.PL" - PRZYŁĄCZ SIĘ!!! >>>

...

Czarnyy

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1642 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 16357

Boli cie moze jak bierzesz gleboki wdech ?

"Dzisiaj jestem mały, jutro będe duży"
Najlepsze wg was stacki kreatynowe - ankieta http://www.sfd.pl/temat245224_strona1/

...

giero5o2

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 77

nie chce udawać specjalisty, ale zdarzyło mi się to nie raz. Myśle, że dzieje się tak gdy zbytnio naciągniesz mięsień a tym samym go użyjesz.
Poczekałem i było dobrze.

Zmieniony przez - giero5o2 w dniu 2008-02-29 19:51:17

Zmieniony przez - giero5o2 w dniu 2008-02-29 19:52:17

...

niqsov

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 9

Mam to samo, nie rozgrzalem sie i naciagnalem sobie ten mięsien, na początku tez odczuwalem dziwny bol bardziej jak zmeczenie ale po 4 dniach zaczelo niezle bolec. Jak sobie poradzieles bo widze ze to stray post;p

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat