ALkohol + HMB + białko

Witam.
Mam taki problem.
Otóż dosyc sporo imprezuję, w zasadzie raz w tygodniu jestem na imprezie, na której nie będę ukrywał, czasem mocno piję. Czasem piwo czasem wódkę.
Do tego staram sie regulranie cwiczyć. Od stycznia biorę HMB mega caps Olimpu i białko SP80. Chcę dokupic jeszcze jakiś spalacz.
Domyślam się, że picie alkoholu niezbyt dobrze wpływa na moje treningi ( a zależy mi na spalaniu tłuszczu teraz). Ale mam pytanie: czy branie odzywek podczas gdy lubię tak sobie zabalować wogóle ma jakiś sens? Czy to sie jakoś nie odbije na moim zdrowiu? Czy mogę jednak dalej trenować i brać odżywki, tylko musze liczyć się z tym, że efekt działania będzie dużo gorszy?

Po pierwsze primo: Jak zależy ci na wyglądzie a w szczególności wyrzeźbieniu to niestety nie uda ci się to gdy będziesz regularnie popijał! Musisz wiedzieć że alkohole to puste kalorie które nie tylko odkładają się w postaci tkanki tłuszczowej ale również wpływają niekorzystnie na masę mięśniową.

Po drugie:Nawet jeśli będziesz brał suple z alkoholem to nie osiągniesz takich celów nawet przy ciężkim treningu i diecie. Musisz wybrać czy chcesz mieć faze a następnego dnia kaca czy iść na siłownie i nastpnego dnia za***iste zakwasy.

Po trzecie: Oczywiście są sposoby na zmiejszenie niechcianych skutków. Zalecane jest aby wypić dużo wody przed i po piciu. Weź lepiej zapal zioło i będzie faza i masa zostanie (żartowałem... nie pal tego gówna! tyle się rozpisałem a szkoda żebym dostał bana) pozdro

Dzięki za odp. Z ziołem to nie to samo, co po alko. poza tym tamtego gówna wolę nie ruszać. Mam z tym złe doświadczenia:)Z kaloriami to bym sie nie przejmował jeśli chodzi o alkohol, bo przecież piję raz na tydzień lub raz na dwa tygodnie. Mówi się, że jest mięsień piwny, ale on powstaje dlatego, że po piwie chce sie bardzo jeść i ludzie sie obżerają. Mam tylko nadzieję, że przy połączeniu odżywek z alkoholem sedrucho mi pewnego dnia nie siądzie...:)Poza tym niestety nie umiem sie tak wyluzować na imprezie jak nie piję. W moim pytaniu bardziej chodzi mi o zdrowie a nie o efekty.

Hymmm skoro białko i inne suple znajdują się w pożywieniu oraz w naturze czyli nie uzyskuje się je z chemi to znaczy że nic ci się nie stanie. Było by jednak lepiej abyś unikał brania supli bezpośrednio przed piciem. I będzie spoko

wszystko jest dla ludzi

lecz niektorzy pretenduja do miana "nadludzi" i wola robic cos krotko a porzadnie, co rowniez Tobie radze

wybierz albo to albo to

nie mozan robic 2 skrajnie roznych rzczy i byc dobrym w nich ,wiec albo pijesz albo trenujesz