grzesiek1x
hm mtak sie zastanaiwam czy cwiecznia glowne na maszynach daja takie same efekty jak cwiecznia z ciezaram iwolnymi??moj instrukor rozpisal mi plan na mase i np. na grzbiet mam jako glowne cwiecznie pierwsze cwiecznie na maszynie jednak z teog co neitkorzy mowia maszyny to tylko na rzezbe albo jak ocwiecznia uzupleniajace ale jaka jest prawda??
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
93
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
3491
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
OBELX
Ekspert
Szacuny
400
Napisanych postów
15594
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
91830
maszyny przedewszystkim izoluja wybrany miesien badz grupe miesni
wolne ciezary mozna uzywac w cwiczeniach zarowno zlozonych jak i izolowanych
osobiscie wole wolne ciezary
ale mysle ze z dobra dawka wiedzy w glowie mozna osiagac satysfakcjonujace wyniki i na tym i na tym
wolne ciezary mozna uzywac w cwiczeniach zarowno zlozonych jak i izolowanych
osobiscie wole wolne ciezary
ale mysle ze z dobra dawka wiedzy w glowie mozna osiagac satysfakcjonujace wyniki i na tym i na tym
Poprzedni temat
Rozpiska numer 2 mam nadzieje ze dobra - Zobaczcie
Następny temat
poradzcie przy treningu
