SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Taki sobie przepis :)

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3936

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 89 Napisanych postów 6889 Wiek 40 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 100566
o dawaj nowe dawaj bo ten peirwszy wypas ten drugi to nei dlamnie ale zobacyzmy co tam nowego zdziełasz jeszcze
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 1742 Wiek 1 rok Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 17683
Po długiej przerwie wracam do tego postu. Pozatym tamta druga zapienkanka na tej stronie niejest taka zła, sam ostatnio ją robiłem i dobrey była :). Obiecałem, że dam nowe przepisy, więc dam. A oto one ( może już one gdzieś były, sam niewiem ) :

Sałatka z zupek chińskich

Składniki:
* zupka ostra
* zupka łagodna
* 4 łyżki majonezu
* por
* 1 czerwoną paprykę
* 1 zieloną paprykę
* 1 puszkę kukurydzy
* ½ kapusty pekińskiej

Jak przygotować :
Makaron z zupek pokruszyć bez gotowania. Połączyć z usmażonymi pokrojonymi w kostkę piersiami – odstawić na parę minut aby przeszło. Majonez wymieszać z przyprawami z zupek – odstawić. Por pokroić w drobne paski. Czerwoną i zieloną paprykę pokroić w paseczki.
Wszystko wymieszać, połączyć z przygotowanym majonezem i odstawić na około 2 godziny.



Papryka nadziewana mięsem i ryżem

Składniki:
* 8-12 owoców papryki
* pół szklanki ryżu
* 20-25dag mielonego mięsa
* łyżka zielonej pietruszki
* sól, pieprz
* jajko
* 5 dag tłuszczu
* 3-4 pomidory
* cebula

Jak przygotować :
Owoce papryki krótko obgotować, przelać zimną wodą, okroić wokół ogonka, usunąć nasiona. Ryż ugotowany na sypko, mięso mielone, jajko i posiekaną zieleninę wyrobić, przyprawić do smaku solą i pieprzem. Nadzienie rozłożyć ciasno do przygotowanej papryki. Stopić tłuszcz w naczyniu, dodać drobno pokrojoną cebulę, podsmażyć. Ułożyć nadziane owoce papryki opierając jeden o drugi, polać małą ilością wody, dodać kostkę bulionową, dusić pod przykryciem 30 minut. Mniej więcej po 20 minutach dodać drobne skórki, pokrajane pomidory: Sos można pozostawić naturalny, można także podprawić go kilkoma łyżkami śmietany wymieszanej z płaską łyżeczką mąki. Podając posypać obficie zieloną pietruszką lub koprem.



Skrzydełka w miodzie
Składniki:
* 3 łyżki oleju
* 11/2 łyżki miodu
* 1 czosnek
* imbir
* curi
* papryka słodka
* sól

Jak przygotować :
Skrzydełka smażymy na patelni pod przykryciem na malutkim ogniu albo wkładamy do piekarnika. Skrzydełka posypujemy przyprawami, a następnie smażymy dopóki będą dobre ( około 1,5godziny na malutkim ogniu ).
Następnie po ok. 1,5 godziny odkrywamy przykrywkę i na każde skrzydełko dajemy małą łyżkę miodu, następnie smażymy je bez przykrywki dopóki skórka będzie się rumienić.


-------------------------------------------------------------------------
Jak czegoś niewiecie to pisać. POZATYM SMACZNEGO WSZYSTKIM :) .... Myslę, że może się przydadzą... pozdro :)

Destiny is in your hands.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 219 Wiek 34 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 37815
takie przepisy to do Pani Domu albo Teletydzień, za duzo roboty a najesc sie nie da rady

pzdr. Milczar

EDIT:
Skrzydełka w miodzie
Składniki:
* 3 łyżki oleju
* 11/2 łyżki miodu
* 1 czosnek
* imbir
* curi
* papryka słodka
* sól

a gdzie skrzydełka ?

Zmieniony przez - Miszgad w dniu 2006-04-03 22:07:41
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 1742 Wiek 1 rok Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 17683
Domyśleć się niemożesz ?! Zrób skrzydełka bez skrzydełek....
A co do tych przepisów do Pani Domu to tak skomentuje : Kupujesz Panią Domą, robisz jakieś przepisy, a dupy ruszyć Tobie się niechce żeby robić przepisy moje xD :P ... Zrób zapiekanke albo coś, a potem mów, że niemożesz się najeść...

Destiny is in your hands.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 219 Wiek 34 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 37815
ale mi dopiekłes, jednakze slabe wartosci odzywcze i w ogle nie warte zachodu, co zapiekanki nie mam zastrzerzen jest si ale co to za filozofia spisać, idz otworz teletydzien tam Magda Szejbal poleca Sznycle po włosku bardzo dobre na mase
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 130 Napisanych postów 8967 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 48014
te przepisy a szczegolnie z zupkami chinskimi to raczej nie zabardzo sa...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 1742 Wiek 1 rok Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 17683
Heheh, ja je tylko tak umieściłem... Może komuś się przydadzą :P

Destiny is in your hands.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 964 Wiek 26 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 15523
Sałatka ala Babcia Arriva

Składniki:

* torebka ryżu
* 2x puchy tuńczyka lub makrela
* serek topiony
* 2x jaja
* 2x ogóry kiszone
* cebula
* majonez i musztarda

Więc tak wszystko to ładnie wkładamy do jakiegoś czegoś i ładnie mieszamy z kulturką.Oczywiście wode tuńczyków wylać.Cebulę i ogóreczki fajnie pokoroić i to wsjo.Dodajemy łychę musztardy i 2 lub 1 łychę majonezu jak kto woli.Można dodać groch kukurydzę kto co woli.

Gwarantuje że smakuje dobitnie szamie to na kolacje bo te suche serki i tuńczyki mie dobijają

~ "...obraża mnie ten obraz próżności - pokaz mody a nie możliwości..." ~

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jaką Kreatynę stosować na początku ?

Następny temat

Dieta - jakie wartośći

WHEY premium