Sennosc i zimno w srodku dnia

Moj problem polega na tym ze w godzinach 15-17.30 poprostu zasypiam i do tego robi mi sie strasznie zimno. Kombinowałem na wiele sposobów zeby pozbyc sie tego stanu: zmieniałem objetosc posilkow, jakosc, skladniki, kawa, ruch( zazwyczaj na 17.45 wyruszam na basen i ide doslownie z zamknietymi oczami) i niestety nic nie pomoglo.

Z zegarkiem w reku odmierzam czas kiedy zaczne robic sie senny i znowu bede mial zimne dlonie, dreszcze i ogolnie taki mega dol. Watpie zeby zwiazne to bylo ze zlym poasilkiem( za duze igg) poniewaz dbam o dietke zgodnie z zasadami z SFD.

Krotko mowiac prosze o pomoc.

było wiele razy - nie użyłeś wyszukiwarki

Zmieniony przez - Boofi w dniu 2006-02-13 00:55:05

Zmieniony przez - Boofi w dniu 2006-02-13 00:55:20

to zdjecie mogles sobie darowac...

niestety uzylem wyszukiwarki i nie znalazlem rozwiazania. moje wyniki TSH, T3, T4 i ogolnie osocza mieszcza sie n normach. suplementuje sie NNKT, produkty rafinowane wyeliminowane do cna (tylko okazjonalnie -swieta albo cos), a sennosc nie znika. jedyne co mi sie nasowa na mysl to klopoty mamy z tarczyca ale jak pisalem u mnie wszytko w normie