anabolX
No nic jutro to przeanalizuje,zmienie i wrzuce juz skorygowany plan.
Pozdrawiam
Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
1993
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
29121
...
Napisał(a)
Michail
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
212
Napisanych postów
48745
Wiek
49 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
91090
Czyli wolisz jednak po swojemu? 
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
...
Napisał(a)
Don Garcia
Ekspert
Szacuny
80
Napisanych postów
8751
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
42589
Porozstawiaj tak, by każda partia nie zakłócała regeneracji innej.
Przykładowo
masz w planie bodajże w bica i trica i na drugi dzien plecy, gdzie w mocnym stopniu pracuje biceps.
tak samo z tricepsem dostają znów po dupie bez regeneracji.
pzdr
Przykładowo
masz w planie bodajże w bica i trica i na drugi dzien plecy, gdzie w mocnym stopniu pracuje biceps.
tak samo z tricepsem dostają znów po dupie bez regeneracji.
pzdr
a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.
pozdrawiam
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
1993
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
29121
Michail nie niechodzi ze sam wole tylko ze zaraz ide do pracy i jutro poczytam o tym trenigu co dales mi linka i przeanalizuje te uwagi kture dales Ty i Don.
...
Napisał(a)
Michail
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
212
Napisanych postów
48745
Wiek
49 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
91090
ołkej
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
80
Napisanych postów
8751
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
42589
Niech ci pójdzie w mięsnie 
jak zdecydujesz się na swoj plan to wrzuć poprawkę.
pzdr
jak zdecydujesz się na swoj plan to wrzuć poprawkę.
pzdr
a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.
pozdrawiam
