Problemy z barkiem podczas podciągania

Mam problem z lewy barkiem podczas podciagania sie na drążku:
Jak sie podciagam to lewy bark mi sie sam automatycznie podnosi wyzej niz prawy nie moge tego za cholere skontrolowac przez co mnie troche boli i nie moge zrobic tyle ruchów jak kiedys robiłem. Moze czas sie wybrac do jakiegos kręgarza albo ortopedy:D. Pomóżcie

miales kiedys jakas kontuzje barku? moze tu lezy przyczyna?

nie raczeuj nie ale ostatnio mnie bolą barki i nie mogew cwiczyc duzym ciezarem sztanga za glowe

przetrenowanie? brak porzadnej rozgrzewki? . Najlepiej niech Cie obejrzy lekarz