ciernik
witam ponownie. Widze,ze nie moge liczyc tu na pomoc. Wyrowanie rekordu 160kg to juz kwestia tylko kilku dni. czy moglby mi ktos doradzic, polecic jako kontynuacje jakis inny cykl kilkutygodniowy na rozwoj sily wyciskania?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
40
Wiek
41 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
959
