Spadek po zakonczeniu cyklu na mono

...

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 227 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1969

Witam, moja sytuacja wyglada nastepujaco: robilem cykl na mase (HMB, gluta, mono). Diete mialem dosyc dobra. Wiem, ze przy cyklu z kreta powinienem wypijac przynajmniej 3litry wody dziennie, u mnie bylo z tym ciezko. Zazwyczj konczylo sie na ok.2 litrach.

Moje pytanie dotyczy spadku po zakonczeniu tego cyklu. Obwodow nie traktuje prirytetowo, chodzi mi o ogolny wyglad sylwetki, mierze tylko bica, z ciekawosci. Przed rozpoczeciem obwod wynosil 36cm, po zakonczeniu 38. Bylem zmuszony do zrobienia 5tygodniowej przerwy. Przed rozpoczeciem nowego cyklu okazalo sie ze bic ledwo dochodzi do 36,5. Tu pojawia sie moje pytanie. Czy to ja jestem winien tej sytuacji (prawdopodobne bledy w diecie, mala ilosc wody), czy jest to normalne? Slyszalem juz o podobnych historiach po kreatynie, ale zeby prawie sala praca poszla sie ...ać?

Z gory dzieki za sensowna odpowiedz

"Zero uwag - 3 setki - Hayabusa"
"W kaskach nas dwoch, budzik na dwustu, witaj w krainie glupcow. Na polu nawierzchni rzadza milimetry..."
"Za nami policja, my zwiekszamy dystans, bo nie zatrzyma nic nas w drodze do raju..."

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Wasal

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 4590 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 40065

Hmmm powodów może być naprawde dużo, jeden to napewno że złapałeś troszke wody i fatu na cyklu. Trzymałes dietke po cyklu.....no i ta przerwa 5 tygodniowa.....Zawsze są jakies spadki, zresztą i tak jesteś do przodu więc

Jestem Polakiem – więc mam obowiązki polskie.

...

pitbull61

Ekspert

Szacuny 774 Napisanych postów 16448 Wiek 44 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 169363

"Bylem zmuszony do zrobienia 5tygodniowej przerwy" - tu masz po części odpowiedź, poza tym, po cyklu napewno zeszła trochę woda

pozdro

https://www.sfd.pl/pitbull61__DT__droga_do_startu_w_MPJiW_2020_start_masy,_str_15-t1172367-s61.html#post-19106389

Aby zwyciężać, trzeba być i lwem i lisem...

...

DaroNigga

Specjalista

Szacuny 57 Napisanych postów 7171 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 74292

brales kreatyne,skonczyles cykl,a potem widocznie olales diete lub wogole"odzywianie"...nie dbales o dostarczenie organizmowi odpowiednich kcal

nie porownuje Cie do nich,ale u mnie ejst pelno koelsi co biora kreatyne a potemw wsxystko olewaja i sie dziwia ze spadaja im "zarobione"wymiary...dieta to podstawa(chocby intuicyjna)

...

pitbull61

Ekspert

Szacuny 774 Napisanych postów 16448 Wiek 44 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 169363

no, poza tym mono ciągnie wodę, więc nie ma bata, żeby ci coś nie spadło z wymiarów po cyklu..

https://www.sfd.pl/pitbull61__DT__droga_do_startu_w_MPJiW_2020_start_masy,_str_15-t1172367-s61.html#post-19106389

Aby zwyciężać, trzeba być i lwem i lisem...

...

DaroNigga

Specjalista

Szacuny 57 Napisanych postów 7171 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 74292

dokaldnie ja pitbull...ale zeby spadlo Ci az do poczatkowego wymiaru to nie tylko wynik ciagniecia wody przez mono...mialem kilka cyklow na mono,ale nigdy nie spadly mi wymiary dopoczatkowego stanu

...

KasaChoryh

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1863 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 38927

no, poza tym mono ciągnie wodę, więc nie ma bata, żeby ci coś nie spadło z wymiarów po cyklu..

Dokłądnie odwrotnie. Mono to ciągnie wode ale na papierze.(chyba że masz 8%bf to zauważysz)

Przy średnim poziomie bf, diecie odpowiedniej i odpowiednia ilość płynów retencja jest nie zauważalna.
Nic nie spada.

Zmieniony przez - KasaChoryh w dniu 2006-02-14 07:59:23

"..o tutaj jest fulu wypas na witamince widac ze jestes bo pucuchy jak u chomika
normalnie powiedz ziomek co,wstrzykiwales zeby tak na rylku fajnie opuchnonc wodom
to se takie rozpiszemy podobne bo to od razu budzi respekt na dzielnicy jak z
rentencjom na mordzie sie,kolesie bujajom od razu widac ze konkret ekipa..." by bamber16

...

QuattroGD

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 227 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1969

Ja to czasami moglbym sie zastanowic zanim cos napisze

teraz sie pozadnie zastanawiam i tych przyczyn jest kilka. Diete trzyamlem, bo juz sie tyle naczytalem, ze musze byc zdesperowany (bardzo glodny), zeby zjesc cos na serio nieodpowiedniego. Chyba najbardziej zaszkodzilo mi moje zatrucie. Przez dobe nic nie jadlem i gadalem z "wielkim uchem", oglnie przez 3 dni byla lipa i zeszly ze mnie 3kg... Dodam do tego 2-3 imprezy (ale zabawa na zadnej znich nie opierala sie na piwie, niestety...) w ciagu 5 tygodniowej przerwy, sama przerwe i fakt, ze to byl pierwszy cykl na mase i ogolnie drugi w zyciu i juz mam odpowiedz. Z tym imprezowaniem sam sie przyczynilem do efektu.

Dzieki za opinie, problem uwazam za rozwiazany (przestaje pic

)