SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

dobry trening na sile klatki

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 5416

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 101 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2591
jak w temacie

Grappling
Bełchatów

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 3579 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 28289
?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 51 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2304
ale o co chodzi?

Nie bij!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 101 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2591
zeby sila rosla o to chodzi;)

Grappling
Bełchatów

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Michail ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 212 Napisanych postów 48745 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 91090
Poprawić wynik-wyciskanie

https://www.sfd.pl/temat17478/ 

PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 20 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 74
przepraszam mam pytanie
mam 14lat 181cm wzrostu waze 70kg i wyciskam na klatke 72kg
chce przybrac szybko na sile czy ma ktos dobry plan ćwiczen dla mnie
zalezy mi na czasie chce szybko podnosić około 80kg
jezeli ktoś ma dobry plan ćwiczen dla mnie prosze mi go przesłać
muj e-mail : [email protected]
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 447 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2389
wal wszystkie serir po 8 6 4 2

GO FOR IT

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 598 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4452
kazik16 kup sobie 80kilogramowy slownik i na nim cwicz.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 20 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 74
ale mi chodzi o coś dokładniejszego
jakis konkretny plan ćwiczeń
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 31
Witam!!!mam pytanko zakupiłem sobie ostatnio kilka specyfików aby zwiększyć siłę i masę mięśniową głównie chcę skupić się na sile może mialby ktos jakis dobry plan na poprawe sily moj wiek 29lat waga 105kg wzrost 196cm wyciskanie na klatke 130kg
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

regeneracja apropo łapy...

Następny temat

do Michaiła

WHEY premium