pozdr,
kamel
--
...
Napisał(a)
Pomocnick: Za te aptekarskie podejście do tak poważnego tamatu jakim niewątpliwie są orzeszki ziemne masz songacza
...
Napisał(a)
Wez 20 orzeszkow idz do apteki nich Ci zwarzy i bedziesz wiedziala mniej wiecej ile warzy jeden
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Czyli rozumiem,że 150 połóweczek takich orzeszków to własnie 100 gram,dzięki pomocnik
...
Napisał(a)
ja nabieram orzeszki miarka (od carbo olimpa) 1 miarka = 20 gram (bez lupinek )
slonecznik luskany 1 miarka 25g i pestki dyni (luskane )1 miarka =15 g
ostatnio sporo tego zjadam bo oliwy mi sie przejadly
slonecznik luskany 1 miarka 25g i pestki dyni (luskane )1 miarka =15 g
ostatnio sporo tego zjadam bo oliwy mi sie przejadly
Polecane artykuły