Capoeira

podobaja mi sie akrobacje i wogóle to co jest z nia związane, nie mam zamiaru tutaj pisac czy jest skuteczna czy nie jest w kazdym badz razie napewno bardzo pokazowa. Trenuje od niedawna Krav Mage ale zawsze podobała mi sie capoeira, chętnie bym pocwiczył moze ktoś wie czy długo sie trenuje zeby cokolwiek osiągnąc w tym? zeby np podstawowe ruchy jakies opanowac niewiem jakies salto moze itd Piszcie co wiecie na ten temat capoeiry tylko niepiszcie czy jest skuteczna czy nie bo to jak sobie ja kazdy wykozysta to jest sprawa indywidualna ja osobiscie uważam ze napewno nieprzeszkadza a czasem moze sie do czegos przydac.

1.Niema zadnej reguly na to w jakim czasie sie tego mozna nauczyc z kazdym jest inaczej, rozni ludzie roznie sobie to przyswajaja... ale duze znaczenie ma tu elastycznosc ciala i koordynacja!!! im masz lepsza tym szybciej sie nauczysz.
2.Calkowicie nieskuteczna moim zdaniem (a tu jush regula)

ps. sam sie bawilem troche w takie zeczy, chodzilem na akrobatyke itd. i probowalismy z kumplami wykorzystac to w walce no niestety niewyszlo... prawda jest taka ze najskuteczniejsze ciosy sa najmniej pokazowe...