radek862
Hej,
czy ktoś brał te aminki?
To aminokwasy z przewaga izoleucyny.Do tej pory stosowałem bcaa z przewagą leucyny (Ultima.te BCAA - 5g przed i 5g po treningu oraz 5 g rano przed treningiem aerobowym gdy taki robiłem)- bardzo podnoszą jakość treningów w moim przypadku(wiem,że to kwestia dyskusyjna ale nie o tym jest temat).
W artykule jednego ze znawców w tym temacie wyczytałem,iż leucynowe bardziej sie nadają pod trening typowo siłowy,izoleucynowe - bardziej wytrzymałościowy.
Jednak mam możliwość bardzo okazyjnego zakupu bcaa inkosporu w najbliższym czasie i się zastanawiam...firma w sumie dobra.
Czy ktoś odczuwał różnicę przy braniu aminek izo lub luecynowych?
Jak ktoś brał bcaa ink.o to prosze o opinie? pozdr.
Zmieniony przez - radek862 w dniu 2006-02-16 11:11:42
czy ktoś brał te aminki?
To aminokwasy z przewaga izoleucyny.Do tej pory stosowałem bcaa z przewagą leucyny (Ultima.te BCAA - 5g przed i 5g po treningu oraz 5 g rano przed treningiem aerobowym gdy taki robiłem)- bardzo podnoszą jakość treningów w moim przypadku(wiem,że to kwestia dyskusyjna ale nie o tym jest temat).
W artykule jednego ze znawców w tym temacie wyczytałem,iż leucynowe bardziej sie nadają pod trening typowo siłowy,izoleucynowe - bardziej wytrzymałościowy.
Jednak mam możliwość bardzo okazyjnego zakupu bcaa inkosporu w najbliższym czasie i się zastanawiam...firma w sumie dobra.
Czy ktoś odczuwał różnicę przy braniu aminek izo lub luecynowych?
Jak ktoś brał bcaa ink.o to prosze o opinie? pozdr.
Zmieniony przez - radek862 w dniu 2006-02-16 11:11:42
Krzysztof Piekarz
