Szacuny
40
Napisanych postów
8194
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
21398
Pytanie do milosnikow ostrowii:
1. Kupilem pierwszy raz, chce jesc na sen wiec zamierzam dodawac oliwy z oliwek zeby sie wolniej wchlanialo. Pytanie ile dodawac? Łyżkę ? dwie?
2. Jak i czym odmiezacie? Mam mierke od gainera activity 50g i od gainbolic ale nie wiem czy te miarki nadaja sie do bialka i sadze z enie bardzo. Wiec ile lyzek sypac zeby bylo 50g? Lub czym odmierzac?
3. Jeszcze nie probowalem. Zrobie to wieczorem ale sadze ze bazsmakowy smak nie jest specjalnie atrakcyjny. Co robicie zeb lepiej smakowalo a nie bylo za duzo wegli zeby mozna bylo bez obaw na noc pic.
Za odpowiedzi fajne i konkretne Sogi poleca.
I niehc masa bedzie z wami!!!!
“How in the hell could a man enjoy being awakened at 8:30 a.m. by an alarm clock, leap out of bed, dress, force-feed, shit, piss, brush teeth and hair, and fight traffic to get to a place where essentially you made lots of money for somebody else and were asked to be grateful for the opportunity to do so? ”
― Charles Bukowski
Szacuny
6
Napisanych postów
3272
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
38457
wiec tak, jedna szklanka czyli 250ml to około 50g ostrowi, czyli np 200ml to 40g, wiec albo odmierzaj szklanka albo jak pijesz w szejkerze to patrz na skale. A co do smaku to ja pije z kakałkiem. Dzisiaj sprobuje z carbo pomaranczowym (nie bylo truskawkowego) ale czuje ze nie bedzie za dobre. A oliwe z oliwek to ja pije oddzielnie, lyzka stolowa, nie mieszam, pozdro
P.S. w planach mam kupno Mass XXL treca, zeby dosypywac troszku do smaku
Zmieniony przez - Piotrrrrrr w dniu 2006-02-16 18:06:36
Szacuny
40
Napisanych postów
8194
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
21398
Wiec tak: co do tego czy byl taki temat to nie wime bo tematow o Ostrowii jest tyle i na tyle stron ze jakby chcec to wszystko przeczytac to masakra, co nieco patrzylem.
Czy to 250 ml to aby napewno nie za duzo?
Ponadto przed chwila to pilem (2 x 100 ml ostrowii na dwie partie), nie mailem kakao ani soku, wiec raz wlanalem z woda a druga partie z mlekiem. Z mlekiem da sie pic, z woda masakra, malo sie nie spawiowalem , az mnie wykrecalo, kumpel ze mnie zbijal, stwierdzil ze trzeba by zostac burmisztrzem jak Schwarz i w***.... to do wodociagow to by miasto opustoszalo!!!
“How in the hell could a man enjoy being awakened at 8:30 a.m. by an alarm clock, leap out of bed, dress, force-feed, shit, piss, brush teeth and hair, and fight traffic to get to a place where essentially you made lots of money for somebody else and were asked to be grateful for the opportunity to do so? ”
― Charles Bukowski
Szacuny
14
Napisanych postów
1863
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
38927
Tak ja zakładałem.
Jeszcze musze zrobić zdjęcie szklanki dla wyjaśnienia
Ja bym dodał łyżeczke kakao bo z tym najlepiej smakuje(a próbowałem już wielu sposobów: herbatki rozpuszczalne, soki, kwasek cytrynowy
Druga sprawa to dla smaku nie dolewałbym oliwy(ok 10g) tylko ją wypił przed/po spożyciu białka.
"..o tutaj jest fulu wypas na witamince widac ze jestes bo pucuchy jak u chomika
normalnie powiedz ziomek co,wstrzykiwales zeby tak na rylku fajnie opuchnonc wodom
to se takie rozpiszemy podobne bo to od razu budzi respekt na dzielnicy jak z
rentencjom na mordzie sie,kolesie bujajom od razu widac ze konkret ekipa..." by bamber16
Szacuny
42
Napisanych postów
6988
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
52689
jak dobrze pamietam moje wazenie ostrowii to jedna miarka treca (np. z mass xxl) to ok. 18g ostrowii. Ja sypalem 2 miarki do jednej szklanki z woda, obok druga szklanka z zimna woda (ok 200ml) i do tego oliwa z oliwek (proporcjonalnie - jak 200ml wody zajmowalo 10cm, to lalem 1cm-1,5cm oliwy z oliwek)
ot co
a co do smakow to dwa dni i sie przyzwyczaisz do picia bez dodatkow
a oliwe leje do zimnej wody i mieszam bo nienawidze jej smaku, a towarzystwo zimnej wody go cudownie zakrywa
rzuc SOGa jesli pomoglem. Jesli masz watpliwosci co do tego co napisalem, daj mi znac.
"take the red pill, and I'll show you how deep the rabbit hole goes."