spot
Witam. Jak użytkownik Ostrowii, miałem niedawno ogromny problem, który potęgował moją niechęć do tego suplementu. Dziś już mogę z ulgą powiedzieć, że myliłem się, a rozwiązanie problemu tkwiło w pomyśle, którego bym nie podejrzewał... Krótko i zwięźle:
Jak rozpuścić Ostrowię?
1. Sypiemy wybraną ilość "cemenciku" %). Robimy próbę na 2 miarkach Treca Mass XXL. Można sypnąć ilekolwiek.
2. Lejemy mleka/wody czegokolwiek. Ja robię tak: 1 miarka Treca Mass XXL, ok. 1/5 szklanki wody.
3. Mieszamy tak, aby rozpuściło się tak samo, jak robi się ciasto - mało wody. Katujemy mieszankę, aż uzyskamy w miarę zadowalający efekt.
4. Możemy dodać jeszcze trochę wody, jeżeli nie chce się rozpuścić do końca.
5. Dolewamy wody, uzyskując objętość jaką chcemy wypić. Łatwiej wypić małą ilość ;)
Sęk w tym, że zalewamy małą ilością płynu na początku, a później stopniowo dolewamy. Nie wiem jak to się sprawdzi w shakerze, ja wolę pić ze szklanki %)
Jak rozpuścić Ostrowię?
1. Sypiemy wybraną ilość "cemenciku" %). Robimy próbę na 2 miarkach Treca Mass XXL. Można sypnąć ilekolwiek.
2. Lejemy mleka/wody czegokolwiek. Ja robię tak: 1 miarka Treca Mass XXL, ok. 1/5 szklanki wody.
3. Mieszamy tak, aby rozpuściło się tak samo, jak robi się ciasto - mało wody. Katujemy mieszankę, aż uzyskamy w miarę zadowalający efekt.
4. Możemy dodać jeszcze trochę wody, jeżeli nie chce się rozpuścić do końca.
5. Dolewamy wody, uzyskując objętość jaką chcemy wypić. Łatwiej wypić małą ilość ;)
Sęk w tym, że zalewamy małą ilością płynu na początku, a później stopniowo dolewamy. Nie wiem jak to się sprawdzi w shakerze, ja wolę pić ze szklanki %)
Krzysztof Piekarz
Anonim
raposo
VOLT7
men3L
FU
Pauleq
