Amonek
Mam pytanko bo ćwicze 4x w tygodniu. Więc sie pytam czy nie za często ... ??? Dietkę posiadam i raczej mi sie podoba ... Chcialem jeszcze dodac ze nieczuje sie zmęczony czasami jak mam powera to ćwicze 6x w tygodniu ale to bardzo rzadko. Trenuje zawsze klatkę Biceps i Triceps, sztanga podchwyt nadchwyt rozpiętki itd.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
64
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2244
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
OBELX
Ekspert
Szacuny
400
Napisanych postów
15594
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
91830
podwieszone posty, atlas cwiczen
poczytaj
poczytaj
...
Napisał(a)
billy kidd
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
1089
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
12061
Ćwiczyć tyle razy można, ale plan masz kiepski
Zmieniony przez - billy kidd w dniu 2006-02-18 17:34:16
Zmieniony przez - billy kidd w dniu 2006-02-18 17:34:16
mundur niebieski, orzeł żelazny, zabiłeś dziecko, jesteś odważny...
nie odpowiadasz za swoje czyny, polska policja to sk***ysyny
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
64
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2244
Czemuj mam zly plan ??? dlatego ze bica i klate lącze ??? bo ja jak zrobie trening na klate to niemoge sie powstzymac zeby niecwiczyc na bica...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
1089
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
12061
"Trenuje zawsze klatkę Biceps i Triceps"
mundur niebieski, orzeł żelazny, zabiłeś dziecko, jesteś odważny...
nie odpowiadasz za swoje czyny, polska policja to sk***ysyny
