HST+Cell Pump + ?

witam, mam zamiar robić pierwszy cykl HST, do tej pory trenowalem 3x z podziałem na partie. mam pytanie odnosnie suplementów, na pewno zdecyduje się na Cell Pump i teraz pytanie: co lepiej kupić do pumpa, czy night protein blend (kazeina, glutamina, 80%bialka) czy tez wysokoweglowodanowy gainer (np. mass XXL). Diete mam dosc dobrą, staram sie jej przestrzegac mimo ze pracuje, studiuje.. Proszę o radę i z góry dziękuję.
Pozdrawiam

zależy od braków w diecie
night blend to białko typowo nocne - wolnowchłanialne (co nie oznacza rzecz jasna , że nie możesz go jeść w ciągu dnia )
mass xxl to gainer - myx białka i węgli
jak widzisz jest różnica
jeśli masz problemy z łapaniem masy, tj. z podbiciem kalorii, to bierz gainera
jak brakuje białka, to night protein blend albo jakieś inne białko (siakieś wpc np.)

hmm, ale właśnie chodzi o to, że węglowodanów mam pod dostatkiem, dość łatwo łape tłuszcz, stąd to zastanowienie nad blendem. tylko, że zalezy mi tez na złapaniu jak najwięcej masy mięśniowej przy jak najmniejszej ilości tłuszczowej, wiadomo że jeden cykl hst tego nie gwarantuje ale optymalnie byłoby ok.5kg (wazylbym wtedy 92kg przy wzroscie 181).
druga sprawa - najlepiej byłoby kupić wszystko co wymieniłem, tylko że nie wygląda to za ciekawie od finansowej strony:) w hst regeneracja powinna być jeszcze lepsza niz przy tradycyjnym treningu, dlatego zaczalem sie zastanawiac nad nocnym białkiem.

sam musisz dojsć drogą pewnej analizy diety co bardziej ci się przyda czy białko o różnej wchłanialności/polecam mix różnych białek/ czy coś bardziej ogólnego/białka i węgle w proporcji pół na pół polecałbym wtedy zamiast gainera/.