Nie wiem czy dałem to do odpowiedniego działu ale musze sprobowac mam 16lat i od wrzesnie chodze na siłownie,trenuje również judo ale mój problem polega na tym ze na rekach w okolicach bicepsa wyskoczyły mi czerwone plamy wygladaja chocby krwiak wogole nie znika a dzieje sie tak od czasu kiedy zaczołem chodzic na siłownie te ślady na rekach najczesciej wychodza po treningu judo gdzie mamy duzo szarpania.Mam wiec pytanie czy one mi zejda i czy w razie czego sa jakies na to mascie??Z góry dziekuje
Nie ma ludzi niepokonanych