nie rozumiem za bardzo...
karnityna wiąże kwasy tłuszczowe i faktycznie wkręca je w procesy energetyczne
tak jak piszesz, fat spalany jest w mitochondriach, które na zew. opatulone są przez błonę mitochondrialną, nieprzepuszczalną dla dużych cząsteczek, czyli w tym wypadku dla kwasów tłuszczowych
żeby tam wniknąć (do tego mitochondrium oczywiście) i uwolnić energię potrzebują pomocy, kogoś kto je tam wepchnie - tym pomocnikiem jest właśnie karnityna
ale te zwiększone przemiany energetyczne tłuszczów są niczym innym jak spalaniem, odchudzasz się
nie rozumiem za bardzo, jak taki zastrzyk ma generować dodatkową energię do budowania masy
ale ja nie jestem specem
z chęcią przeczytam wypowiedź kogoś kompetentnego
chociaż zaraz...edit z mojej strony
przecież w sumie to napisałem
jak organizm będzie potrzebował energii, to karnityna wyłowi z krwi cząsteczki tłuszczu i szybko przetransportuje je do mitochondrium, gdzie zostaną one przekształocone w energię potrzebną mięśniom do wysiłku
więc generalnie myślę, że ta energia, jako że potrzebna będąc generowaną przy pomocy karnityny okaże się pomocna przy treningu
ale nie wiem, czy tak bardzo odczujesz jej wpływ
na masę
Zmieniony przez - emenems w dniu 2006-02-21 17:55:50