Brak zakwasów!

Witam
Czy brak zakwasów po treningu może być spowodowany przetrenowaniem?
Wątpie żeby w moim przypadku był winny trening ponieważ ćwicze cyklicznie.
Na treningach daje z siebie maxa a na żadnej ćwiczonej partii nie mam zakwasów choć podczas treningów pompa jest za***ist.
Czy jest ktoś wogule kto nie ma po treningu zakwasów rośnie?

Zakwasy nie oznaczają tego, że terening był dobry i rośniemy.
Ja nie mam ostatnio i jakoś rosnę