Flying armbar

.

KAIN
"Loved be few Hated by many But respect by all"

.

KAIN
"Loved be few Hated by many But respect by all"

.

KAIN
"Loved be few Hated by many But respect by all"

Kiedys probowalem to zrobic z kumplem 198 cm. Skonczylo sie na tym ze dostal podbrodkowego z piety zamiast balachy ... i polecial.Potem przez tydzien nie chcial sie do mnie odzywac :) Ciezko idzie, ale idzie :)

Kto na ulicy raz porzadnie nie dostanie - ten sie nigdy wszystkiego porzadnie nie nauczy

hehe dobra historia!

Ps Ronowicz też należysz do bjj-owców ?

KAIN
"Loved be few Hated by many But respect by all"

Niestety nie:( nie pasuja mi godziny treningow
Mam nadzieje ze w przyszlym roku cos sie zmieni. A rozne wariacje balach w lepszej lub gorszej postaci znajdziesz tez w innych stylach.

Kto na ulicy raz porzadnie nie dostanie - ten sie nigdy wszystkiego porzadnie nie nauczy

To jest dobre...
Boruta czy jak to robicie na treningach, to myslisz ze to jest kontuzyjna technika?
...nie pisz ze jak wykonana poprawnie to nie jest kontuzyjna bo nie od razu wszystko wykonuje sie poprawnie

.

Moim skormnym zdaniem ta technika wykonana dokladnie i w 100% technicznie - jest w 99% kontuzjogenna. Zauwaz ze chytasz sie kolesia nogami w celu naciagniecie/odpechniecie, a rekoma zakladasz balache. A czym sie trzymasz by masa twego ciala nie zmiazdzyla mu lokcia? Ja trzeciej reki nie mam ,podejrzewam ze ty tyez nie :) W wersji pionowej zawsze mozesz wykonac zwis lub oprzec sie glowa o ziemie. W wersji poziomej (oczywiscie Flying) cala twoja masa pcha cie ku zmiazdzeniu lokcia. Wiec moim skromnym zdaniem jest to bardzo bardzo kontuzjogenne.

Kto na ulicy raz porzadnie nie dostanie - ten sie nigdy wszystkiego porzadnie nie nauczy

Robie ja dosc czesto na grupie zaawansowanej i jak do tej pory kontuzji nie bylo.

Paweł Ziółkowski
http://czarnypas.gr.pl/bjj 
Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.

nie zebym sie chwalil ale ostatnio udalo mi sie dzwignie w locie wykonac..kiedy cwiczylismy trojkatne duszenie osoba duszona miala wstac na nogi a duszaca miala lapac za swoj piszczel i za udo przeciwnika..no ale moj partner wzial i mnie podniosl na kregoslupie calego do gory podczas gdy ja go dusilem i zaczal mnie tak nap*****lac o mate..w gore i w dol no to sie troche wqrwilem i wyciagnelem mu ta dzwignie na reke ktora byl podduszany w trojkacie..mozna to zaliczyc jako dzwignie w locie ? ;]

"Trained to fight, borned to win"