co sądzicie o Crea Mass hi-teca!

mam zamiar ją sobie kupić podobnierz niezła

Dobra rzecz, ale droga. W opakowaniu 1,5kg za ok. 100zł jest 175g czystej kreatyny, aby zrobić jaki taki cykl musisz mieć 1,5kg i jeszcze 0,5. Razem ok. 140 zł. Chyba
lepiej kupić czystą kreatynę i pokombinować z carbo i suplementami. Możesz też kupić małe opakowanie czystej kreatyny (100-200g) i wsypać do creamassa. W ten sposób wzbogacisz go o kreatynę, a dodatki zostaną. Możesz też ładowanie przeprowadzić na czystej kreatynie (100-200g),
a Creamassa zacząć używać na podtrzymaniu.

SONBATY

no chłopaki nikt tego nie brał?

pordzcie bo nie jestem pewny cz to dobre

brałem ją przez 5 tygodni , z fazą nasycenia i jestem zadowolony , poszło 5kg masy i siła też mocno .
Do tego było oczywiście białko i gainer , po cyklu udało mi
się utrzymać tę masę . Jednak w następnym spróbuję
kreatyny Prolaba ,będzie porównanie - podobno obok AST jest
najlepsza na rynku.

Pozdrawiam

Kilop

Mi po jednej puszce (500 g) poszło dużo w siłe ok 15 kg..
Moim zdaniem to dobry produkt

Zakup 500g czystej kreatyny, glukozę spożywczą delekty (około 2zł za 200g), glutaminę, jeżeli pozwolą ci na to finanse sypnij jeszcze BCAA. Jako droższe dodatki możesz dorzucić HMB i jakieś białeczko. Efekty murowane. Zjadaj glukozę razem z kreatynką, na każde 5g kreatyny 20-30g glukozy. Przyśpieszy i zwiększy transport kreatyny do krwi.

Bądź uroczy dla swoich wrogów - nic ich bardziej nie złości.
Sweder

dzęki

Mam pytano odnosnie tematu, ale troche z innej beczki.
A mianowicie jak polaczyc dawkowanie Crea Mass z Protein Protein 80 (bialko)?

_____________________________________________
*Siemanko, codziennie wsuwam owsianke na sniadanko*