ellis
Moim zdaniem ciekawe, jeśli ktoś zna angielski
Chyba najnowsze badania w temacie diet low carb/ketogennych.
Pierwsze dotyczące skuteczności w likwidowaniu Zespołu Metabolicznego zwiększającego szansę wystąpienia chorób sercowo-naczyniowych. Zespół charakteryzuje się występowaniem:
-otyłości brzusznej
-oporności na insulinę
-braku tolerancji na glukozę
-podwyższonego poziomu trójglicerydów w osoczu i obniżonego poziomu HDL
-nadciśnienia tętniczego
Co ciekawe autorzy dają sugestię, że korzystne rezultaty można uzyskać bez redukcji tkanki tłuszczowej.
http://www.nutritionandmetabolism.com/content/2/1/31
Drugie badanie o tytule - Powody dla których nie powinniśmy ograniczać nasyconych kwasów tłuszczowych na dietach low carb. Autorzy sugerują, że podczas swojej praktyki klinicznej wykazali, że nie ma takiej potrzeby i przesadne ograniczanie może niekorzystnie wpływać na pewne zalety low carb.
http://www.nutritionandmetabolism.com/content/2/1/21
Badań tych raczej nie można odnieść do diet stosowanych na forum. Niestety nikt nie bada jaki wpływ na zdrowie mogą mieć cykliczne ładowania węglowodanów podczas ketozy.
Jeśli chodzi o badania przeciw to również można takie znależć, szczególnie kontrowersyjne jest to drugie, więc jak ktoś ma coś ciekawego do powiedzenia w postaci innych badań to chętnie przeczytam
Zmieniony przez - ellis w dniu 2006-02-22 19:20:27
Chyba najnowsze badania w temacie diet low carb/ketogennych.
Pierwsze dotyczące skuteczności w likwidowaniu Zespołu Metabolicznego zwiększającego szansę wystąpienia chorób sercowo-naczyniowych. Zespół charakteryzuje się występowaniem:
-otyłości brzusznej
-oporności na insulinę
-braku tolerancji na glukozę
-podwyższonego poziomu trójglicerydów w osoczu i obniżonego poziomu HDL
-nadciśnienia tętniczego
Co ciekawe autorzy dają sugestię, że korzystne rezultaty można uzyskać bez redukcji tkanki tłuszczowej.
http://www.nutritionandmetabolism.com/content/2/1/31
Drugie badanie o tytule - Powody dla których nie powinniśmy ograniczać nasyconych kwasów tłuszczowych na dietach low carb. Autorzy sugerują, że podczas swojej praktyki klinicznej wykazali, że nie ma takiej potrzeby i przesadne ograniczanie może niekorzystnie wpływać na pewne zalety low carb.
http://www.nutritionandmetabolism.com/content/2/1/21
Badań tych raczej nie można odnieść do diet stosowanych na forum. Niestety nikt nie bada jaki wpływ na zdrowie mogą mieć cykliczne ładowania węglowodanów podczas ketozy.
Jeśli chodzi o badania przeciw to również można takie znależć, szczególnie kontrowersyjne jest to drugie, więc jak ktoś ma coś ciekawego do powiedzenia w postaci innych badań to chętnie przeczytam
Zmieniony przez - ellis w dniu 2006-02-22 19:20:27
Krzysztof Piekarz
domer
k3ho
buby77
