mozesz tylko probowac te straty minimalizowac
np. porcja bialka 20-30min przed aerobami pomoze
Zmieniony przez - Seewy w dniu 2006-02-26 13:51:18
FITNESS ACADEMY King Square Kraków
"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."