czy zimne prysznice upiekszaja cialo?

zimne prysznice sa zarabiste po goracym ogrzaniu po treningu

jednak wolalbym jakby mnie ktos wrzucil do wody bo sam nie lubie sie tak katowac zimna woda ale uczucie jest takie jakbym dostal rushu adrenalinowego

bo tak sie dzieje w rzeczywistosci
jest to reakcja obronna organizmu na szok termiczny
a za powyzsze linki sog wpadl
ostatnio niezagladam do dzialu TS