Rejestracja

Trening masowy czy ogólny?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: trening , masowy , ogólny

Ilość wyświetleń tematu: 936

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 51 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2335

Mam suplementy:
- Olimp gainer MCT 3800g
- Kreatyna 500 g + dextroza
- Olimp ALA

Od poniedziałky zaczynam budowanie masy :):). Mam już dietę, ale nie wiem jaki9m planem ćwiczyć - typowo masowym czy raczej ogólnym (biorę przecież także kreatynę

.

Pzdr.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 1863 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 15456

jaki wg ciebie to trening ogólny???

bo z tego co wiem to celem treningów jest masa/siła/rzeźba
a ogólny???

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 51 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2335

Pomiędzy masą a siłą

. Na którym mam się skupić?

...

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 1863 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 15456

rybki albo akwarium

...

Znawca

Szacuny 42 Napisanych postów 6988 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 52689

podstawowe cwiczenia, zakres powtorzen 6-8

rosnie i sila i masa

-World belongs to strong and brutal-

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

thermo speed : pobudza czy osłabia?

1

Następny temat

Jakie suple z apteki?

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły