...
Napisał(a)
Ramiona dosyc dobrze wypadaja, ale reszta chodźby plecy to już jest słabiej możliwe że poprostu nie umiesz ich napinac...
...
Napisał(a)
nog za bardzo nie cwicze bo mam problemy z zylakami ale nie sa zle udo 60 i lydka mam duza genetycznie ni ewiem ile pozniej zmierze
...
Napisał(a)
115 w klatce.. jaja sobie ktos robi czas nauczyc sie mierzyć!ale tak ogólenie to nieźle..
"ważna jest technika wykonywania ćwiczeń"
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
no taka mam genetyke ze plecy mi nie rosna a lapy rosna , zreszta cwicze dla siebie, nie kazdy moze byc wielki;)
...
Napisał(a)
mam 15 lat cwicze 7 miechow i powiem wam ze tez mam z plecami problem...ale ty ok wygladasz...faktycznie łapa dobra...
Polecane artykuły