...
Napisał(a)
Biegam od 3 miesięcy i bolą mnie piszczele od strony wewnetrznej. Obuwie mam słabe nie zadne firmowe , czy to jest przyczyna tego bólu .Biegam tygodniowo 25 kilometrów
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
a kiedy ostatnio jakiś odpoczynek sobie robiłeś ??
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
...
Napisał(a)
Staram sie dwa dni odpoczywac po dluzszym bieganiu . Mysle ze to od biegania po twardym terenie teraz nie ma gdzie pobiegac wszystko zmarznięte.
...
Napisał(a)
a robisz porzadna rozgrzewke przed rozpoczeciem biegu??
(trucht+ogolna rozgrzewka +lekkie rozciagniecie)
(trucht+ogolna rozgrzewka +lekkie rozciagniecie)
>>SAPSP<<
Poprzedni temat
Rana kciuka i dziwna sytuacja...
Następny temat
Zaczynac depilacje,czy dac se spokoj
Polecane artykuły