Nie wiem co jest

Więc tak problem to brzuch.Jest on strasznie duży 84.A mam mało tłuszczu na brzuchu i nie wiem dlaczego tak jest.Czy to możliwe że rozepchany jest żołądek i brzuch mam duży?Ale zaczełem jeść dużo około 4tyg. temu.Na pozostałych częściach ciała jest tego tłuszczu minimalna iloścć na bicepsie wogóle.Ale myśle że to nie od tłuszczu.Nie wiem co robić jak spale tłuszcz aerobami to będe miał ładny kaloryfer(wcześniej 5 miesięcy trenowałem sam brzuch dodam ze nawet teraz widać lekkie zarysy) ale dostane kociej mordy i zejdzie ,masa ,siła.A zależy mi tylko na brzuchu żeby on był mniejszy .Czy można spalić jakoś tkanke tłuszczową i mięśniową z brzucha?Jak tak bardzo was prosze pomóżcie.Bo jak ide na basen to brzuch wciągne i gitara . Ale na przykład w szkole pod bluzką to strasznie kijowo wygląda.Z góry dzięki.

Zrób sobie A6W i po problemie Tylko musisz najpierw troszke o niej poczytać Żeby sobie nie zaszkodzić

A6w robiłem już 2razy i tylko brzuch mi urusł(mięśnie)dlatego przestałem robić już brzuszki wogóle mam nadzieje że mięśnie z brzucha zejdą a później na wiosne aeroby i myśle że będzie git.Tylko dlaczego brzuch w przeciągu 5 miesięcy tak szybko urusł nieproporcionalnie do klatki?Ale chciałbym sie was spytać czy to może być rozepchany żołądek czy coś w tym stylu?I czy to może być poprostu duże mięśnie brzuch? Sam już nie wiem;[

A6W nie pali tłuszczu. i w ogóle, jest bez sensu.
dobra dieta, HIIT, trening siłowy i dasz radę