Ostrowia na noc + oliwa z oliwek??

...

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1073 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 14855

Moge sie mylic ale czy jezeli bialko szybciej sie wchlonie to szybciej nastapi katabolizm. Chodzi mi o branie bialka przed snem dlatego moim zdaniem lepiej popijac je oliwa z oliwek.

Zmieniony przez - CZB w dniu 2006-03-01 19:14:28

PODSUMOWANIE TEST: Fitness Authority KA GJL + KA + VITARGO by CZB -> http://*******/18cq

...

ziper69

Specjalista

Szacuny 74 Napisanych postów 16119 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 160511

katabolizm i tak Cię dopadnie

...

Biniu Moderator

Ekspert

Szacuny 251 Napisanych postów 41358 Wiek 52 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 126211

ale bedzie pozniej i bedzie mniejszy

bo nie o to chodzi ze organizm jest w stanie anabolizmu czy katabolizmu

bo w obu stanach NARAZ jest zawsze i ciagle

chodzi o dominujacy okres
im pozniej katabolizm - konsupcja wlasnych tkanek na potrzeby energetyczne tym lepiej
stad poleca sie bialka wolnwchlanialne

czy w realnym swiecie cos to zmieni ??
nie wiem
ale jak moge cos zaoptymalizowac niewielkim kosztem to to robie

...

tomzik

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 371 Wiek 41 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 4068

dzieki chlopaki, rozdal bym sogi ale ni mam abona...

http://www.pajacyk.pl/

...

Biniu Moderator

Ekspert

Szacuny 251 Napisanych postów 41358 Wiek 52 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 126211

psze

...

miętki JASZCZOMP

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 21724 Wiek 44 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 92660

moim zdaniem i tak nie wieszdokałdnie czy katabolizm nie bedzie następował pomimo posiadania we krwi aminokwasów z np. kazeiny.
co się dzieje w org. ?
Bo ja do końca pewien nie jestem.I wypić wpc, cokolwiek i wyspać sie - do tego melise-recepta na katabolizm itp.
zdr.

"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"

...

Biniu Moderator

Ekspert

Szacuny 251 Napisanych postów 41358 Wiek 52 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 126211

jestem pewien ze katabololizm BEDZIE nastepowal

ale jesli bedziesz mial aminokwasy we kwi dlugo zapewnisz tez pewien anabolizm

netto mozesz byc na plusie

...

leyus

Znawca

Szacuny 40 Napisanych postów 8194 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 21398

Mysle ze amator nie odczuje praktycznej roznicy (tak sobie wmawiam bo sam wale ostrowie na noc bo mnie na inne nie stac :) , ale powaznie, czy katabolizm nastapi szybciej czy wolniej o godzine to mzoe robi roznice zawodowcym kulturysta, ale nam? Walic bailko na sen i tyle, anjlepiej twarog jak jeszcze nie obrzydl :D, bardzije bym sie przejmowal zebym sie w koncu wyspal te 8 h :D

“How in the hell could a man enjoy being awakened at 8:30 a.m. by an alarm clock, leap out of bed, dress, force-feed, shit, piss, brush teeth and hair, and fight traffic to get to a place where essentially you made lots of money for somebody else and were asked to be grateful for the opportunity to do so? ”
― Charles Bukowski

...

miętki JASZCZOMP

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 21724 Wiek 44 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 92660

też trak mysle, a walę na noc z łakomstwa/przyzwyczajenia i z tego co nas tu trzyma czyli chorego przeswiadczenia na temat tego co jest naszym niby hobby czy też czymkolwiek.
zdr.

"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"

...