SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

jem tylko 1500 kcal dziennie i nie chudne

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3167

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 23 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 84
waze ok 82 kg, 9% tluszczu, chce zejsc do 70 bez straty mieśniów , jestem silny wywalam 130 na klate nie koksuje,cwicze 10 lat, jestem bardzo szeroki w plecach i waski w pasie, chce zostac zawodowcem
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 43 Napisanych postów 3983 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 25216
chce zostac zawodowcem
brzmi jak prowokacja

to niemożliwe zeby stracić tyle faty przy tak niskim bf bez straty mięśni

Zmieniony przez - klufczyk w dniu 2006-02-26 16:26:36
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 23 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 84
pas 74 cm,bicho 40 cm, klata 120 cm
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 114 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2204
komedia ?? ćwiczysz 10 lat i wyciskasz 130 to przerazająco duzo , po 10 latach wazysz az 82 kg. to ostro sie masowałeś ,a przy diecie 1500 kcal. niechudniesz ,
btw powodzenia na arenie zawodowców
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 43 Napisanych postów 3983 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 25216
82 - 9% = 74,5

a biorąc pod uwagę ze 3% fatu masz w muzgu i nie możesz go stracić:

82 - 6% = 77

tak wiec na jakiej zasadzie chcesz spaść do 70 bez straty mięśni?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 35 Napisanych postów 931 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 14292
ginomen? ;]

"Life is full of compromises."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 43 Napisanych postów 3983 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 25216
ajak

ginomen 15:59:12

piotr to ja hehe
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 42 Napisanych postów 6988 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 52689

-World belongs to strong and brutal-

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
zacznij ru.chać i dorzuć inne aeroby i schudniesz
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta do oceny. Pilnie prosze o ocenę!!!

Następny temat

uzupełnianie białka poza domem

WHEY premium