Gwjazdor
Witam wszystkich!!
Jestem nowy w suplementacji (trenuję półtora roku ta na poważnie).
- Chciałbym się dowiedzieć jaki gainer byłby dla mnie najlepszy jako uzupełnienie diety (jestem hardgainerem dość wysokim i chudym),
- oraz czy i jakie brać antykataboliki. Bo będą mi chyba potrzebne, gdyż przewiduję od kiedy tylko się ociepli duży wzrost aktywności fizycznej w postaci biegania skakania salt fikołków itp.
Jestem nowy w suplementacji (trenuję półtora roku ta na poważnie).
- Chciałbym się dowiedzieć jaki gainer byłby dla mnie najlepszy jako uzupełnienie diety (jestem hardgainerem dość wysokim i chudym),
- oraz czy i jakie brać antykataboliki. Bo będą mi chyba potrzebne, gdyż przewiduję od kiedy tylko się ociepli duży wzrost aktywności fizycznej w postaci biegania skakania salt fikołków itp.
Ulubieńcy - Wikibokser, ten od Yiu-Tubitsu, Sensei(99999), Jarzyn, Jaguar, Frosti
Krzysztof Piekarz
Grasik
