POMOCY !!!

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 53 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 11883

mam do was prozbe :) poradzcie mi jak poprawic wyglad mojej klatki, a oto zdjecia:

http://img461.imageshack.us/img461/8909/dsc016974ti.jpg
http://img354.imageshack.us/img354/5466/dsc016983rx.jpg
http://img354.imageshack.us/img354/5152/dsc016998nh.jpg
http://img354.imageshack.us/img354/2088/dsc017005zf.jpg
http://img461.imageshack.us/img461/5352/dsc017033sm.jpg

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Cino69

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 835 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 5935

uloz sobie trening i idz na silke proste !!
albo zacznij od ACT jak dopiero zaczynasz

cały nasz chuligański trud, tobie ojczyzno...

...

dawidwe

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 53 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 11883

no tak sie składa że juz trenuje prawie 16 miesiecy
a dopiero od sierpnia na mase jade, wczesniej była siła cały czas

...

Cino69

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 835 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 5935

to uloz sobie plan treningowy na mase, juz po miesiacu/moze dwoch napewno zauwazysz jak twoja sylwetka bedzie przybierac coraz to wiekszych ksztaltow

Zmieniony przez - Cino69 w dniu 2006-03-01 16:10:42

cały nasz chuligański trud, tobie ojczyzno...

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Co myślicie o tym planie?

Następny temat

Trening 2 razy w tygodniu! Sprawdza się?

Polecane artykuły

POMOCY !!!

Trening dla zaawansowanych

Co myślicie o tym planie?

Trening 2 razy w tygodniu! Sprawdza się?

10-minutowy trening całego ciała FBW. Ćwiczenia do wykonania w domu

Czy kolejność wykonywania ćwiczeń ma znaczenie?

Jak wyrównać siłę i rozmiar pośladków?

Domowy trening autorstwa byłego więźnia