przeziebienie a trening na siłowni

hehe moze to komus sie wydawac dziwny temat ale.....
chodze na silke od ponad miesiaca i jestem od niej uzalezniony ;)
mam isc jutro aale od 3 dni jestem przeziebiony , torche oslabiony zakatarzony...
za***iscie mi zalezy zeby nie przerywac treningow... i sam nie wiem co jest lepsze.. isc na ta silke czy czekac jeszcze z tydzien az wszystko wroci do normy...
moze cos wszamac zeby miec wiecej energii na silce??:) pomozcie

stan chorobowy osłabia organizm który walczy z chorobą wszelki wysiłek prowadzi do dalszegoosłabienia i ewentualnych powikłań. Nie mówiąć ze zarazisz przebywajacych na siłce.
Polopiryna x 2 popić mlekiem z miodem i do wyra .
Szybkiego powrotu do zdrowia.

dzieki za dobre slowa
pozdro