suplementy na sile

chcialbym aby ktos mi napisal jakie suplementy najlepiej brac naa sile. cwicze 2 miesiace, mam 17 lat, 81/82 kg, 194 cm. polecano mi polaczenie hmb + kreatyna, ale po tym artykule o hmb co przeczytalem, ze nie bardzo jest to sie zmeiszalem. chcialbym abysce podali jeszcze firme i takie tam, zeby nie bylo niejasnosci. mam do wydania 130zł.

Przy tak krotkim stażu nie ma co brac wymyslnych supli.Skup sie na diecie i treningu a efekty beda na 100% Jedynie to co mozesz kupic to carbo, witaminy, domowe ZMA, oraz białko jesli dieta tego wymaga.

a ja chcialbym mieć domek w górach,
OOOO RS4
dużo PLN'ów
i ŻADNEGO SPAMU NA FORUM

użyj wyszukiwarki a może Twoje życzenie się spełni

najlepsze na sile sa kreatyny pod wszystkimi dostepnymi postaciami!!!(krotka i jasna odpowiedz na pytanie)ale na to jeszcze za wczesnie.

skup sie na odzywianiu i treningu a na suple przyjdzie pora.


Cierpliwosci...